© 2016 by THE BOX - Mechelen - België

PERSONAL TRAINING

Hoe wij je kunnen helpen

  • Afvallen, conditie verbeteren, spierversterking, opvolging revalidatie, functionele sporttraining,  core & stability. Met onze 1-op-1 begeleiding op maat helpen we je bij het behalen van jouw doelen. 

  • De personal trainers van 'THE BOX' helpen je niet alleen tijdens de trainingen, maar ook daarbuiten. Een moeilijk moment? Bel of mailj je trainer. Wij staan voor je klaar!

  • Voeding is een belangrijk onderdeel van veel fitness doelstellingen. We helpen je stap voor stap, op duurzame wijze aan een beter eet- en leefpatroon .

  • Je hoeft niets aan te schaffen en geen abonnement af te sluiten. Wij hebben alles wat jij nodig hebt.

 

SPECIALISATIES

Afvallen

Spieropbouw

Uithouding verbeteren

Opstellen trainingschema's

Core stability

Voedingsadvies

Bootcamps

HIIT (high intensity interval training)

TARIEVEN

1h personal training: €60 

1/2h personal training HIIT: €35 

10 x 30'  personal training HIIT: €250

Extra persoon: 50% korting